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Guia Completo: Como Ligar uma Tomada com Segurança Passo a Passo

Ligar uma tomada 10A é um processo relativamente simples e pode ser realizado com segurança seguindo algumas etapas básicas. Aqui está um guia passo a passo sobre como ligar uma tomada 10A:

Desligue a energia: Antes de começar qualquer trabalho elétrico, desligue a energia no disjuntor correspondente ao circuito onde você irá trabalhar. Certifique-se de testar a ausência de energia usando um testador de voltagem.

Escolha a tomada adequada: Certifique-se de ter uma tomada 10A adequada para a finalidade desejada. Verifique a especificação da tomada para garantir que ela seja adequada para a voltagem e amperagem do circuito.

Prepare os fios: Descasque cuidadosamente cerca de 1,5 cm do revestimento dos fios usando um alicate de corte e um descascador de fios. Certifique-se de não danificar os fios internos.

Conecte os fios à tomada: Identifique os terminais da tomada: o terminal de fase (geralmente marcado como "L" ou "F"), o terminal neutro (geralmente marcado como "N") e o terminal de terra (geralmente marcado como "T" ou com o símbolo de terra). Conecte o fio de fase ao terminal de fase, o fio neutro ao terminal neutro e o fio de terra ao terminal de terra. Aperte os parafusos dos terminais para garantir uma conexão segura.

Encaixe a tomada na caixa: Posicione a tomada corretamente na caixa elétrica, alinhando os parafusos de fixação com os furos da caixa. Use uma chave de fenda para fixar a tomada na caixa, apertando os parafusos adequadamente.

Teste a instalação: Após concluir a conexão da tomada, ligue a energia no disjuntor correspondente e teste a tomada com um dispositivo elétrico, como uma lâmpada, para garantir que esteja funcionando corretamente.

Lembrando que trabalhos elétricos devem ser realizados por profissionais qualificados e experientes. Se você não tiver conhecimento ou experiência suficiente, é recomendável contratar um eletricista para realizar o trabalho de forma segura e adequada.

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Manutenção Predial Preventiva: Essencial para a Conservação e Segurança do Edifício

A manutenção predial preventiva é fundamental para garantir a segurança, longevidade e o bom funcionamento de qualquer edifício. Diferente das manutenções corretivas, que só ocorrem após a identificação de problemas, a manutenção preventiva busca antecipar eventuais falhas, agindo de forma proativa para evitar transtornos, custos elevados e riscos à segurança. Neste artigo, vamos explorar os…

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Guia para prevenção de quedas em idosos

As quedas em idosos são um problema de saúde comum e sério, podendo levar a lesões graves e até mesmo à morte. Felizmente, há muitas medidas que podem ser tomadas para evitar quedas. Aqui estão algumas dicas para ajudar os idosos a evitar quedas:

✅ Exercício físico regular: Um programa de exercícios regulares pode ajudar a melhorar o equilíbrio e a força dos idosos, reduzindo o risco de quedas. ⚽🏊🏻‍♀️🏌🏻‍♀️

✅ Uso de calçados adequados: Calçados com solas antiderrapantes e fechados são recomendados para idosos, pois ajudam a melhorar a aderência e a estabilidade durante a caminhada. 👣

✅ Iluminação adequada: Certifique-se de que a iluminação em todos os cômodos da casa seja adequada, especialmente em corredores, escadas e banheiros.💡

✅ Eliminação de obstáculos: Retire tapetes soltos, fios elétricos, objetos espalhados pelo chão, móveis em locais inadequados, entre outros objetos que possam dificultar a locomoção.

✅ Uso de dispositivos de apoio: Se o idoso tem dificuldade para caminhar ou manter o equilíbrio, é recomendável o uso de dispositivos de apoio, como bengalas ou andadores. 🧑🏻‍🦽👩‍🦯👨‍🦯

✅ Revisão da medicação: Alguns medicamentos podem causar tonturas ou sonolência, aumentando o risco de quedas. Certifique-se de que o idoso está tomando apenas os medicamentos necessários e na dosagem correta. 💊💉

✅ Avaliação da visão: A visão é importante para manter o equilíbrio e a orientação espacial. Verifique se o idoso está usando lentes corretivas e faça avaliações regulares com um oftalmologista.

✅ Manutenção da casa: Certifique-se de que a casa esteja em boas condições, sem rachaduras, vazamentos ou problemas na fiação elétrica. Instale barras de apoio em banheiros e corredores, e verifique se as escadas têm corrimão. 🏠

✅ Acompanhamento médico: Idosos com condições de saúde crônicas, como diabetes ou doenças cardiovasculares, devem receber acompanhamento médico regular para evitar complicações que possam levar a quedas. 🏥👩‍⚕

✅ Treinamento de cuidadores: Se o idoso é cuidado por outra pessoa, é importante que essa pessoa receba treinamento sobre como ajudar o idoso a evitar quedas e como agir em caso de queda.

Estas são algumas medidas importantes para evitar quedas em idosos. No entanto, cada caso é único, e é importante consultar um médico ou profissional de saúde para orientações específicas. 💡

➡️Quer saber mais?

Acesse a Cartilha do Idoso: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/guia_viver_mais_melhor_melhor_2006.pdf

Ministerio da Saúde

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Energisa destaca orientações para o uso seguro de eletrodomésticos

Máquina de lavar merece atenção especial para evitar riscos de choques elétricos Manter a segurança ao usar eletrodomésticos em casa é fundamental para evitar acidentes elétricos. Pensando nisso, a Energisa reuniu dicas importantes para promover o uso consciente e seguro dos aparelhos domésticos. Uma instalação elétrica adequada é o primeiro passo, sendo importante a contratação um eletricista…

[autostandxico]

Dicas Práticas para Comprar Carros Usados Sem Surpresas

Inspecione o Veículo

Antes de finalizar a compra, sempre faça uma inspeção detalhada do carro. Verifique a condição geral, a parte elétrica e os pneus. Essa etapa é crucial ao considerar carros usados em Famalicão, evitando surpresas indesejadas no futuro.

Pergunte Sobre Garantias

As garantias são uma parte importante do processo de compra. Certifique-se de entender quais coberturas estão disponíveis e quais serviços são oferecidos. Isso pode proporcionar segurança ao adquirir carros usados em Famalicão.

Teste o Veículo

Nunca compre um carro sem fazer um test-drive. Essa prática permite que você sinta o desempenho do veículo e verifique se atende às suas expectativas. O test-drive é uma etapa essencial ao considerar carros usados em Famalicão.

Leve um amigo ou um familiar para fazer o test-drive. Uma segunda opinião pode ser valiosa.

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Dicas para a Black Friday Ep. 02 - Escova Elétrica de Limpeza

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Neste mês de novembro, a bandeira tarifária de energia elétrica vigente é AMARELA.

Dica para economizar: Evite banhos prolongados, junte o máximo de roupas para lavar de uma só vez e apague as luzes dos ambientes que não houver ninguém. Essas e outras medidas ajudam a evitar o desperdício de energia. Para mais informações acesse o site da Aneel. Conte sempre com a gente!

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 Neste Vídeo: 

  00:00 Panela de pressão elétrica 

00:23 Seja bem-vindo ao canal 

00:37 Links oficiais 

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02:12 4º Lugar Daily Philips Walita 

03:27 3º Lugar Midea Mastersteam 

04:31 2º Lugar Philco 

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07:05 Considerações finais 

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Dicas de Limpeza Ecológica para uma Casa Sustentável

Dicas de Limpeza Ecológica para uma Casa Sustentável - Sumário Introdução Por que a limpeza ecológica? Redução do Desperdício Economia de Recursos Prevenção da Poluição Contribuição para um Futuro Sustentável Produtos de Limpeza Ecológicos Receitas Caseiras de Limpeza Práticas de Limpeza Sustentáveis Benefícios da Limpeza Ecológica Desafios e Soluções Conclusão Introdução Nos últimos anos, temos testemunhado um crescente interesse por um estilo de vida mais sustentável. Dentro desse contexto, a limpeza ecológica da casa surge como uma faceta importante, promovendo não apenas um ambiente mais saudável para nós e nossas famílias, mas também minimizando o impacto ambiental das nossas rotinas diárias. Por que a limpeza ecológica? A limpeza ecológica representa muito mais do que a simples substituição de produtos de limpeza convencionais por alternativas naturais. Trata-se de uma abordagem integral que visa não apenas a manutenção da limpeza e da higiene em nossas casas, mas também a adoção de práticas sustentáveis que têm um impacto positivo tanto no ambiente doméstico quanto no planeta. Redução do Desperdício Uma das principais características da limpeza ecológica é a sua contribuição para a redução do desperdício. Isso envolve desde a minimização do uso de embalagens descartáveis até a escolha de produtos que possuem uma vida útil mais longa. Por exemplo, ao invés de utilizar rolos de papel toalha descartáveis, pode-se optar por panos de limpeza reutilizáveis, que podem ser lavados e reutilizados inúmeras vezes, diminuindo assim a quantidade de resíduos gerados. Economia de Recursos A economia de recursos é outro pilar importante da limpeza ecológica. Isso se manifesta não apenas na escolha de produtos que exigem menos água para a sua produção e utilização, mas também na adoção de práticas que reduzem o consumo de energia. Um exemplo disso é a preferência por aspiradores de pó com alta eficiência energética ou a escolha de lavar roupas com água fria, o que pode significar uma redução significativa no uso de energia elétrica. Prevenção da Poluição A utilização de produtos de limpeza tradicionais está frequentemente associada à liberação de substâncias químicas nocivas no ambiente. Esses produtos podem contaminar rios, lagos e lençóis freáticos, além de contribuir para a poluição do ar dentro das próprias casas. A limpeza ecológica, ao priorizar produtos com ingredientes naturais e biodegradáveis, evita que essas substâncias prejudiciais sejam liberadas, contribuindo assim para a preservação dos ecossistemas e para a promoção de uma atmosfera mais saudável no lar. Contribuição para um Futuro Sustentável Ao adotarmos práticas de limpeza ecológica, estamos não apenas cuidando da nossa saúde e bem-estar, mas também contribuindo ativamente para a construção de um futuro mais sustentável. Esse compromisso com a sustentabilidade se reflete na escolha consciente de produtos e hábitos que favorecem a preservação do meio ambiente, incentivando a indústria a desenvolver soluções cada vez mais verdes e inovadoras. Produtos de Limpeza Ecológicos Os produtos de limpeza ecológicos baseados em ingredientes naturais, como vinagre, bicarbonato de sódio e limão, são altamente eficazes para uma ampla gama de tarefas de limpeza doméstica, oferecendo uma alternativa segura e sustentável aos produtos químicos convencionais. Esses ingredientes, tanto individualmente quanto em combinação, possuem propriedades únicas que os tornam extremamente úteis para limpar, desodorizar e até mesmo desentupir ralos. O vinagre, por exemplo, é conhecido por suas propriedades antibacterianas e capacidade de dissolver resíduos gordurosos, tornando-o uma escolha eficaz para a limpeza de diversas superfícies. Quando misturado com bicarbonato de sódio, um composto alcalino que reage com ácidos formando dióxido de carbono, cria-se uma reação efervescente que

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Em crescimento sustentado, mercado de bicicletas elétricas bate recorde com 44,8 mil unidades e R$ 304 milhões em 2022

Levantamento feito pela Aliança Bike mostra mais de 44 mil e-bikes produzidas e importadas no Brasil em 2022, mesmo com cenário de queda nas vendas de bicicletas tradicionais Muito além de um simples modismo, as bicicletas elétricas se mostram uma alternativa cada vez mais real e acessível ao público brasileiro. Os dados comprovam isso: pelo quinto ano consecutivo o mercado das e-bikes bateu…

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Conta de energia mais cara a partir de hoje; veja dicas para economizar

Conta de energia mais cara a partir de hoje; veja dicas para economizar

A partir desta terça-feira (1º), entra em vigor a bandeira tarifária vermelha patamar 2, considerada a mais cara no sistema de bandeiras tarifárias. A Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) autorizou a medida, que adicionará R$ 7,877 a cada 100 quilowatts-hora (kWh) consumidos. Essa é a primeira vez, desde agosto de 2021, que essa bandeira é acionada. Se a bandeira vermelha patamar 2…